Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 siso33 • 13. júna 2025 o 14:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zlatovce - Drietoma

Ľahký beh a spraviť 6x30s zrýchlenie.
Kontrola stavu a funkcií. Zajtra skúsiť a užiť si mašľu 25 😊

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:44:12
landscape Nastúpané
247 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 20,2 km/h
Výkon 375 W 676 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 609 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • 15. februára 2026 o 8:29
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Veslovanie (5km)

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:20
landscape 0 m
siso33 siso33 • 15. februára 2026 o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Bežiaci pás

trending_up 12,4 km
schedule 01:10:02
landscape 0 m
siso33 siso33 • 14. februára 2026 o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce

trending_up 5,5 km
schedule 00:24:32
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamenec - diaľnica Kamenec - diaľnica open_in_new
1,29 km  0.2 %
 05:29 najlepší čas
14,1 km/h
14,1 km/h 409 W 140 bpm 05:29
14,1 km/h
Krátka zahrievačka ? Krátka zahrievačka ? open_in_new
0,66 km  5 %
 03:19
12,0 km/h
12,0 km/h 471 W 149 bpm 03:03
13,0 km/h
Zlatovska dolina - climb Zlatovska dolina - climb open_in_new
1,56 km  10.5 %
 10:38
8,8 km/h
8,8 km/h 409 W 146 bpm 08:05
11,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up